長い間、ほったらかしにしていたブログですが、
また、再開です!!!
やっぱり、夏になると水着をきたり、肌の露出が増えるので、
自分の体が気になりる!!!
しかも、このブログを始めた頃は運動も頑張っていたので、
体重も減っていたのですが、
引越ししたり、なんだかんだで運動をしなくなって
体重が元に戻ってしまいました(。>_<。)
という事で今回は腹筋を中心にやっていこうと思います。
ここで、何回腹筋したかを記録していこうかなぁ~
なんて思ってます。
もし、腹筋している人がいたら、もしくは今からやろうかなぁ~って考えてる人、
一緒に頑張りませんか?
コメント欄に、今日の腹筋回数を書いてもらったら、
お互いモチベーション上がると思うので、
腹筋仲間、募集です♪
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