忍者ブログ
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。




2017/12/16 12:32 |
ダイエットの成果、サイズダウン♪
今日はダイエットの成果をみてみました。
先月15日に体のサイズを測っていたので、
試しに、今日サイズを測ってみたら~



アンダーバスト  -0.1cm
バスト       0
ウエスト      0
ヒップ      -2.8cm
下っ腹      -0.7cm
太もも      右+0.9cm 左+0.8cm
ふくろはぎ    右-0.6cm 左-1cm
二の腕      右-0.3cm 左-0.2cm

という結果がでました。

太ももが約1cm近くUPになってるのはショックだったけど、
ヒップが-2.8cmってキャ~~うれし~~~~

下っ腹も-0.7cm!太もも以外は変わらないか、マイナスなので、
やっぱりこれはジムに通っている成果有り~だね。

これからも、ジム通いがんばって、あとは太ももをどうするかが
課題になってくるかな~

ダイエットやってると、バストからサイズダウンだけど、
今回はサイズは変わらなかったからホッとしてます。

これからも、定期的にサイズを測って、記録していこうと思います。
ダイエットしてる人は、サイズ測った方が目に見えて分かりやすいので
お勧めですよ~♪


ブログランキングに参加しています。サイズダウン頑張ったクリックよろしくお願いします。
☆ブログ ランキング☆



結果がでないと、料金返済してくれるって!!!
これは試してみる価値あり~~~じゃない???



PR



2006/05/29 07:39 | Comments(2) | TrackBack(0) | 体型

トラックバック

トラックバックURL:

コメント

こんばんは^^
またまた失礼しますが、
今回はジュースについて質問です。
ダイエット中にジュースを飲むのですがほとんどカロリーがない物を飲んでいます。そこで、炭酸が飲みたくなるのですが炭酸はカロリーが高いって感じがします。最近パワーギアってのを飲んでいるのですが、そこで質問です。パワーギアはオロナミンCみたいな味でカロリーが32キロカロリーぐらいしかないのですが、これはどうなのでしょうか?
炭酸なのにカロリーが少ないのです。ということは、飲んでいてもダイエットにほとんど危害を加えないのでしょうか?
どうかお願いします><
posted by EMINEM at 2006/05/29 23:24 [ コメントを修正する ]
今回の質問ですが、
ちょっと色々と長くなるので、
新しく記事に書いていますので、
記事の方を読んでみて下さい。

納得できる事が書いてあるといいのですが、
それについて、また質問とかあったら、
気軽に質問して下さいね。
posted by ピック URL at 2006/05/30 01:18 [ コメントを修正する ]

コメントを投稿する






Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字 (絵文字)



<<炭酸飲料とパワードリンクについて | HOME | 姿勢とダイエット>>
忍者ブログ[PR]