夏は間近！目指せ５ｋｇ減ダイエット

今日はダイエットの成果をみてみました。
先月１５日に体のサイズを測っていたので、
試しに、今日サイズを測ってみたら～



アンダーバスト　　-0.1ｃｍ
バスト　　　　　　　0
ウエスト　　　　　　0
ヒップ　　　　　　-2.8ｃｍ
下っ腹　　　　　　-0.7ｃｍ
太もも　　　　　　右+0.9ｃｍ　左+0.8ｃｍ
ふくろはぎ　　　　右-0.6ｃｍ　左-1ｃｍ
二の腕　　　　　　右-0.3ｃｍ　左-0.2ｃｍ

という結果がでました。

太ももが約１ｃｍ近くUPになってるのはショックだったけど、
ヒップが-2.8ｃｍってキャ～～うれし～～～～

下っ腹も-0.7ｃｍ！太もも以外は変わらないか、マイナスなので、
やっぱりこれはジムに通っている成果有り～だね。

これからも、ジム通いがんばって、あとは太ももをどうするかが
課題になってくるかな～

ダイエットやってると、バストからサイズダウンだけど、
今回はサイズは変わらなかったからホッとしてます。

これからも、定期的にサイズを測って、記録していこうと思います。
ダイエットしてる人は、サイズ測った方が目に見えて分かりやすいので
お勧めですよ～♪


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結果がでないと、料金返済してくれるって！！！
これは試してみる価値あり～～～じゃない？？？