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2017/09/20 03:50 |
ジャンクフード
 


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水曜日、木曜日と湖へキャンプに行ってきたピックです。

あいにくの昼間は雨模様でしたが、ボートを借りてバス釣りを楽しんできました。

でも、ピックはちょっとだけ、あたりがあったくらいで、一匹も釣れませんでした

なので、水曜日、木曜日とお菓子やジュース、炭酸飲料、たらふく食べて、
さらに、その影響できょうもなにやらお菓子がやめられな~~~い


週末はジムは人がいっぱいなので、今日は家で腹筋をする事にしました。
トータル200回、

明日も腹筋がんばろ~

そうそう、このあいだ話しした低インシュリンダイエット、
意識しないと、結構なんでも食べちゃうね!

慣れるまでの辛抱かな?
なれると、意外とスムーズに行くかもね!

低インシュリンダイエット気になる方はこのレポートをチェックしてね。
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2006/07/16 09:12 | Comments(0) | TrackBack(0) | 食事

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